No creo que haga una gran diferencia. El desayuno siempre será la comida más importante porque rompe el ayuno de la noche cuando dormimos, y eso es para la mayoría de las personas. Algunas personas trabajan durante la noche en turnos de 12 horas, por lo que esto depende de la persona, ya que algunas personas requieren más o menos horas de sueño que otras. Lo que es algo gracioso es que antes de una cirugía o un procedimiento médico que los convierte en NPO varias horas antes de esto es cuando están más sedientos y más hambrientos de lo habitual.
¿Qué pasará si cambiamos nuestro horario de comida, como tomar el almuerzo durante el desayuno y viceversa?
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Depende de lo que pretendas comer … Por ejemplo, si decides comer algo demasiado ácido para el desayuno, con el estómago vacío, podrías tener dolores de estómago. Si come cereal azucarado para la cena, es posible que se ponga hiperactivo o tenga problemas para dormir. Nada drástico sin embargo.
La pregunta no tiene sentido.
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