No hay relación directa, por lo que yo sé. El estado de bajo nivel de azúcar en la sangre (hipoglucemia) se puede corregir fácilmente al comer cualquier cosa con un contenido de azúcar adecuado. A menos que esté relacionado con una afección subyacente, como una enfermedad cardíaca, ni siquiera es particularmente algo de qué preocuparse.
Sin embargo, el yo-yoing entre hiper e hipoglucemia: los picos esencialmente peligrosos de azúcar en la sangre y los consiguientes choques de nivel inferiores a los requeridos pueden conducir al aumento de peso simplemente por comer en exceso. Esencialmente, si tiene demasiada azúcar agregada o demasiado, da como resultado altos niveles de glucosa. La insulina se libera cuando se detecta un alto nivel de azúcar en la sangre para restablecer el equilibrio. Un pico alto significa más insulina liberada. La insulina funciona para restaurar los niveles de azúcar en la sangre y el almacenamiento de grasa. El exceso de insulina también hace que los niveles de azúcar en la sangre se caigan, haciendo que tengas más hambre que tu cuerpo, la necesidad real de nutrición, lo que lleva a un hambre excesiva y a comer en exceso.
Si toda la dieta tiene un alto contenido de azúcar y la ingesta excesiva es regular, con el tiempo podría causar resistencia a la insulina o diabetes tipo 2. Los diabéticos generalmente tienen dificultades para mantener el peso bajo control.
