¿Qué aconsejaría un buen cardiólogo a los indios mayores de 35 años en relación con el estilo de vida, los alimentos, los tipos de pruebas, etc. para mantener un corazón bueno y saludable?

No soy cardiólogo ni médico. Tengo 78 años sin problemas cardíacos hasta ahora, tomé el libro del Dr. Dean Ornish Prevención y reversión del problema cardíaco en 1990 y lo seguí razonablemente bien. Hay otro libro sobre el mismo tema del Dr. Cladwell Esselstyn de la clínica de Cleaveland que también ayudará.

Aunque estos doctores son muy famosos y el Dr. Dean Ornish es profesor de medicina y consultor de salud del ex presidente Bill Clinton, la clínica de Cleaveland es considerada un reputado centro de cuidados cardíacos. Su trabajo no ha encontrado un lugar en la industria de la salud. conocido

Me pregunto qué aconsejará un buen cardiólogo. Mis consejeros Heart Attack Survivor siguen el estilo de vida de BMW, es decir, el estilo de vida equilibrado, moderado y sin preocupaciones.
Ejecute su BMW en MYSPEED, es decir, meditación, yoga, sonrisa y sueño, Pranayaam, ejercicio, entretenimiento y control de la dieta.
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Elimine los productos de origen animal de su dieta y consuma principalmente alimentos integrales. Disfruta de la vida, deshazte de la ira y los rencores. Ámense los unos a los otros