De acuerdo, puedo relacionarme muchos años antes conmigo mismo.
El primer signo fue cuando vi mi cuerpo en mal estado, sabía que algo andaba mal.
entonces lo supe cuando estaba bastante seguro de hablar con una chica en línea y siempre dude en conocerlo en persona porque nunca tuve confianza en mi cuerpo irregular de “ameba”.
En punjab lo llamamos cuerpo ADRAK (jengibre). Kahin se b nikla hua hai.
También estaba teniendo una inmunidad más débil, problemas de digestión, acné, cambios de humor, falta de CONFIANZA, fiebre, congestiones.
Aunque muy pocas personas lo saben, esto está directamente relacionado con los alimentos que comes y luego con la salud.
¿Cuáles son algunos ejemplos de planes estrictos de dieta?
¿La comida quemada es poco saludable?
Amo la comida china. ¿Cómo puedo hacerlo saludable para que pueda comerlo todos los días?
Así que comencé con una caminata, seguido de pranayams, corriendo, etc. Tienes que ser auto motivado.
Y siendo un escorpión estaba demasiado asustado como para ser y seguir siendo un promedio.
Entonces sí, decidí y estaba mucho más saludable que antes y trato de motivar a los demás tanto como pueda.
