50 personas siguen esta pregunta y todavía no hay respuesta. No es de extrañar, porque este es exactamente el consejo que dan los médicos. Absolutamente nada.
Aunque actualmente hay una tendencia cambiante y algunos médicos sugieren y se siguen, la mayoría de los médicos no están capacitados en las áreas de dieta y estilo de vida. Siendo ese el caso, no sugieren nada e incluso si lo hacen, entonces no tiene ningún significado porque es muy vago. La gente nunca lo sigue.
Coma saludablemente, salga a caminar, duerma bien. Aunque son absolutamente correctos pero muy vagos. Qué comer, cómo, cuándo, qué, qué no, por qué etc. no se explican.
¿No es fácil tomar una píldora para controlar su azúcar que revertir su diabetes por dieta y estilo de vida? Sí, es posible si no supieras que el 99% de la gente está aquí. Pero los medicamentos tienen efectos secundarios. Cambiar hábitos no es fácil y definitivamente necesita apoyo en forma de motivación, orientación, técnica, etc. De nuevo, esto no puede ser provisto por un doc. Te cobran un mínimo de 300 y dan solo 2 minutos. Aunque esto requerirá mucha energía y un seguimiento diario.
Hace mucho tiempo había leído en un libro donde se mencionaba que la esperanza de vida promedio de un médico es menor que la de una persona normal. Puede ser cierto.
Un doctor amigo mío me dijo que en los 5 años completos de su MBBS no tienen ni siquiera 5 horas dedicadas a la nutrición. Las cosas están cambiando lentamente.
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¿Cómo sabían las personas antiguas qué / cómo deberían comer para curar enfermedades?
¿Hay alguna cura para la atrofia del sistema múltiple?
Los médicos están siendo informados sobre estas cosas.
Muchos doctores me consultan por sus problemas. . ‘para un problema agudo, Doctor es un ángulo de Godsent. Pero para los problemas crónicos a largo plazo, es mejor tomar el camino natural “. Los medicamentos generalmente no curan los problemas crónicos.
Si me pide sugerencias sobre lo que debe hacer para mantenerse sano a largo plazo:
- Evite los carbohidratos refinados como el azúcar, la harina blanca, el arroz blanco, los alimentos envasados que contienen azúcar.
- Evita las comidas fritas
- Coma muchas verduras y tenga la costumbre de comer ensaladas con cada comida.
- Tomar baño de sol
- Camine a intervalos cortos todo el día
- Bebe mucha agua
- Toma solo grano entero y no granos sin la piel (pulido).
- Evite la leche y los productos lácteos
Si tiene algún problema de salud, obtenga un programa personalizado para su cuerpo. La dieta no es de una sola talla para todos. Como el cuerpo difiere, la dieta es diferente. Y a medida que el cuerpo comienza a cambiar la dieta también sufre cambios.
Tengo un gran saludo para los médicos. Siento que el sistema educativo necesita experimentar un cambio. Han salvado muchas vidas y continúan haciéndolo. Han trabajado mucho para obtener sus títulos y conocimientos. Pero todos sienten que el sistema médico está fallando en el tratamiento de enfermedades crónicas a largo plazo.
Aclamaciones
Nikhil
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