¡Este es bueno!
Dormir no es la taza de té para los médicos.
La mayoría de las facultades de medicina son de 8-4 o 9-5 durante toda la semana (deje solo algunas universidades que son lo suficientemente generosas como para conceder un día festivo o medio día los sábados).
El primer año pasa tratando de administrar el tiempo para uno mismo. Es difícil acostumbrarse a levantarse y asistir a clases a las 8 de la mañana. Entonces tienes un horario lleno para todo el día. Y cuando regresas de la universidad a las 4-5, ¡estás cansado AF!
No se trata solo del primer año, se trata de todo el plan de estudios MBBS de 4,5 años (sería mejor saltarse las prácticas aquí cuando estamos hablando de dormir).
Las cosas empeoran a partir del segundo año en adelante cuando comienzan las publicaciones de sala / clínica y también las publicaciones nocturnas y nocturnas.
Cómo hacer un hábito de despertarse temprano en la mañana
¿Son suficientes 7 horas de sueño para una niña de 13 años?
A casi todos les resulta difícil administrar su tiempo. Después de venir de la universidad, nos caímos en la cama como cualquier cosa y luego, cuando nos levantamos, ya es hora de cenar.
Luego, tienes las tareas pendientes y el trabajo manual, y también el autoestudio en línea mucho antes de que te des cuenta de que ya son las 10 p.m. Tienes clases tom de 8 y no puedes perdertelas por la asistencia. Entonces, el trabajo comienza a las 10-10: 30 y no termina en cualquier momento antes de la 1 a 2 a.m. y luego, cuando piensas en dormir, comienzas a sentirte hambriento y luego comienza la sesión del albergue maggi.
Básicamente, se trata de dormir de 3 a 4 horas que un médico maneja de un tirón (por no mencionar a algunos a los que no les importan las tareas y los manuales y se van a dormir a los 12).
Al llegar a los exámenes que son los casos de casi todas las transmisiones, ¡no se trata de dormir en absoluto!
Los doctores no están destinados a dormir. Están destinados a ajustar su sueño de acuerdo a cada situación posible. El sueño de un médico debe ser como y cuando lo desee. Nosotros los doctores necesitamos tener nuestro sueño bajo nuestro control.
El hospital puede llamarlo en cualquier momento de la noche para atender la emergencia (mientras está en la práctica) y debe atender sus necesidades lo antes posible porque la vida es una cuestión de segundos, ni siquiera minutos. Tendrás que cuidarlo, atenderlo y asegurarte de que esté bien. También después de la noche de insomnio, debes sentarte en el OPD al día siguiente. Así que así es como funciona.
La única forma de motivarse es recordando el hecho de que los médicos son la parte elegida de la sociedad para hacer la noble acción de salvar la vida de alguien 🙂