¿Cuánto tiempo llevas sin dormir y por qué?

He respondido esto antes, pero aquí va otra vez:

Soy un arquitecto retirado. Comenzando en la universidad, es común que los estudiantes de arquitectura (que generalmente son personas inteligentes, aunque puedan tener sus dudas después de leer lo siguiente) sean los noctámbulos del campus. Estaríamos despiertos tres o cuatro días consecutivos, tratando de completar un proyecto antes de una fecha límite. (Esto no dice cosas buenas sobre los arquitectos como grupo, con respecto a sus habilidades de planificación del tiempo, ¿o sí?)

En mi experiencia personal de estas sesiones, la primera noche fue revitalizante. Por supuesto, hay una caída en la energía a la hora de acostarse normal, pero la compañía de otros en el mismo bote lo hace subir de nivel fácilmente. Después de esa primera bajada, comenzábamos con los refrescos con cafeína, el café, el No-Doz y demás, dependiendo de la tolerancia y el impulso personal.

Creo que es una experiencia universal que después de esa primera noche, cuando finalmente sale el sol, te sientes repentinamente revitalizado y renovado. Por lo general, era un momento para tomar una ducha, salir a desayunar y tomar más café, por supuesto. El trabajo de esa mañana fue sorprendentemente productivo.

La segunda noche, el tiempo de dormir pasó con poco esfuerzo. Pero todo estaba empezando a parecer como un lastre, y pude ver que los otros también se arrastraban. El estómago de uno comienza a rechazar el aumento de las dosis de cafeína, pero tú también las pones en la pala … más como mantenimiento que como estimulante. La productividad de esta segunda noche fue pobre, diría yo.

El amanecer, sin embargo, fue refrescante de nuevo, aunque después de ese impulso (durante el desayuno normal), las cosas se pusieron cuesta abajo. Casi siempre tenía una clase de 8:00 AM, y eso era ahora un gran desafío simplemente para despertarme, y mucho menos aprender algo o (no lo permita el cielo) intentar contribuir.

Este día, después de dos noches consecutivas sin dormir (y aquí quiero estipular que no hubo siestas, ya que habíamos encontrado que ese era el toque de difuntos para retomar el camino y sacar su proyecto de la puerta), podría ser algo productivo, pero me sentí como un zombie … haciendo los movimientos. Ocasionalmente, cuando no tenía un proyecto pendiente pero mis compañeros lo hacían, me di cuenta de que este período estaba bien para hacer trabajos de producción como redacción repetitiva o recortar modelos de tableros de partículas, pero absolutamente nada bueno para nada creativo o superior. orden, como escribir o diseñar.

La noche siguiente de no dormir, si lo intentaste por tercera vez, básicamente no valía nada. Estarías en un nivel alto de azúcar, súper cargados de cafeína (nunca usamos nada más difícil), pero lo único que hizo fue mantenerte despierto: el barco alerta y productivo había navegado hace mucho tiempo. En este punto, tu objetivo principal era terminarlo y permanecer despierto el tiempo suficiente para activarlo y sobrevivir al crítico.

Después de eso, crash. De ninguna manera esto podría suceder más de una vez por semestre.

Ocasionalmente tuve una sesión de trabajo durante la noche una vez que era un arquitecto registrado, pero no se parecía en nada a las sesiones escolares: 36 horas como máximo. Y raramente.

Con todo, diría que, después de la primera noche, sus rendimientos decrecientes bajan hasta el fondo. Una excelente manera de arruinar tu salud y desordenar tu mente. Todos experimentamos alucinaciones, que eran sueños que ocurrieron mientras parpadeaban, creo. No te atrevas a conducir un auto, amigo.

Totalmente no vale la pena.

De todos modos, dormir (y soñar) es fantástico y hermoso. ¿Por qué alguien querría hacer esto?

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Me quedé despierto desde el domingo por la mañana alrededor del mediodía hasta el jueves alrededor de las 5 PM una vez. Fue porque tenía tanto trabajo que hacer en la universidad que no tenía tiempo para dormir. Nunca tuve que usar bebidas energéticas ni nada para ayudar con todas las noches. Tengo el problema opuesto, no puedo dormir sin tomar un somnífero, mi ansiedad es alta y me mantendrá lleno de energía.

¡Probablemente alrededor de dos o tres días debido a viajes largos, permaneciendo despierto para evitar el jet lag y no poder dormir la noche antes del viaje!

Sin embargo, fue capaz de arrebatar los pocos minutos de sueño, nunca más de 30 minutos a la vez.

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