Depende del tipo de té que estés bebiendo … si es té verde, podría ser la l-teanina (muchos afirman que les da un estado de alerta mental y los relaja al mismo tiempo) … si es té de manzanilla, naturalmente tiene un efecto tranquilizador y o propiedades sedantes … si es té negro, o cualquier otro té con cafeína, incluso té verde, es posible que sea una de esas pocas personas que se adormece por la cafeína. A veces, la calidez del té “herbal” puede ser muy relajante y relajante a pesar de que no contiene cafeína.
En general, hay una cantidad importante de tés diferentes. 🙂
