Roncar es el sonido áspero que escucha cuando el roncador inhala durante el sueño. El aire viaja más allá de las estructuras suaves y flexibles como el paladar, la úvula, las amígdalas y la lengua. Al dormir, los tejidos blandos en la parte posterior de la garganta se relajan, la mandíbula y la lengua unida caen hacia atrás y la vía respiratoria es significativamente más estrecha. A medida que el aire pasa por este estrecho pasaje, la presión y la velocidad aumentan, lo que hace que los tejidos vibren.
Roncar en sí mismo no se considera una condición médica. Pero la privación del sueño para la pareja que duerme puede ser un problema grave.
Los ronquidos son parte del continuo de la “respiración desordenada del sueño”. A medida que el ronquido empeora, puede convertirse en apnea obstructiva del sueño (AOS). Lo que significa que literalmente dejas de respirar porque las vías respiratorias se bloquean. La apnea obstructiva del sueño es una afección médica y debe tratarse. Las consecuencias son una vida más corta. OSA está relacionado con muchos problemas que no se pueden ignorar.
La mejor manera de determinar si tiene OSA o ronquidos simples es con una prueba de sueño en el hogar. simple, bajo costo y preciso.
