¿Es dañino beber demasiada leche de soja? ¿Por qué o por qué no?

Uno de los principales problemas con la soja (como el maíz) es su ubicuidad. Si observa el aumento en la producción de soja en los últimos 30 años, se ha más que duplicado y se encuentra en tantos alimentos que es difícil de evitar (si come productos procesados). Hay estudios que sugieren que demasiada soja puede aumentar los niveles de estrógeno en los hombres e incluso afectar negativamente a la función tiroidea.
Sin embargo, la cantidad indefinida es “demasiado” (la “moderación” también es vaga). La clave de la epidemiología es que abraza vaguery como un Labrador con diez brazos.

Si bien no es la respuesta a todo, pregunte si tiene sentido que el cuerpo acepte tanta comida procesada en una forma comprimida. En algún momento sí, pero más a menudo no.

Es perjudicial beber demasiado de cualquier cosa.
‘En todas las cosas moderación’.

Hola,

puedes leer esto y tomar una decisión Soy: ¿Cuál es el daño?

Joel

¡No recomiendo la leche de soya! Tengo dos problemas con eso. 1) estrógeno 2) OGM La industria de la soja te haría creer lo contrario, pero están motivados por el dinero, no por tu bienestar.

No puedo tomar leche así que la leche de soja es mi reemplazo de leche. He estado bebiendo / cocinando aproximadamente de medio a 1 litro por semana desde que era un niño (ahora tengo 49). No ha hecho ningún daño. No he crecido boobs ni nada relacionado con el estrógeno, así que esa cantidad para mí al menos está bien.