La cándida es un hongo oportunista que está presente en el cuerpo humano normalmente, pero en niveles que no son patógenos. Los probióticos que viven en su intestino y en otras partes de su cuerpo evitan que los hongos se conviertan en un problema. Algunas cepas de bacterias excretan productos químicos antifúngicos, mientras que otras proporcionan una barrera entre las paredes intestinales y las esporas de Candida. Se convierten en un problema cuando los probióticos, nuestros “reguladores” naturales en el microbioma, se ven comprometidos. Esto puede suceder cuando tomamos antibióticos y otras drogas fuertes o entramos en contacto con una gran cantidad de sustancias químicas en el medio ambiente y en nuestros alimentos.
La levadura puede florecer cuando los probióticos no están allí para proteger el cuerpo. Los ambientes cálidos y húmedos también son propicios para su crecimiento. Si bien hay muchos tipos de infecciones por levaduras, la Candida albicans es una de las más comunes. Causa manchas de piel blanca que pueden no ser visibles hasta que el paciente se broncea.
Las personas que hacen ejercicio en el gimnasio o sudan mucho por otras razones tienen más probabilidades de contraer infecciones por hongos en la piel, pero cualquiera puede sufrir de sobrecrecimiento de Candida. Aquí hay un artículo interesante sobre Candida y cómo prevenir las infecciones: Probióticos Lucha contra Candida, El secreto némesis de la buena salud
La mejor manera de prevenir esto es asegurarse de que su flora probiótica sea fuerte y que el ambiente sea inhóspito para la levadura. Los médicos recomendarán cremas antimicóticas o champú para la caspa para tratar la Candida albicans, pero debe abordar el equilibrio de la flora para asegurarse de que estas esporas oportunistas se mantengan dentro de los límites normales.
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