¿Cuál es la postura correcta para leer y trabajar en una computadora para ojos miopes?

Hay algunos puntos importantes a tener en cuenta:
Pantalla a nivel del ojo o ligeramente por debajo
Hombros relajados
Soporte lumbar
Brazos paralelos al piso

Existe cierto debate acerca de estar de pie o sentado, pero dudo que alguna vez sea un tipo de persona de pie.

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Para personas levemente miopes, es posible que pueda trabajar en una computadora sin sus gafas. Eso es genial y evitará la fatiga visual.