De acuerdo con Ayurveda, Karkidaka Masam – Karkidakam Mes en Kerala en 2016
Karkidaka Masam, también es conocido como Ramayana Masam, en Kerala. Karkidakam es un período muy importante para los tratamientos, ya que afecta a los tri-doshas de diferentes maneras. En su núcleo central, Ayurveda tiene que ver con el manejo de los doshas Vata, Pita y Kapha. Durante la temporada de verano, que precede a los monzones, Vata tiende a acumularse en el cuerpo humano. El comportamiento peculiar de Vata es su capacidad para agravar cualquier enfermedad en el cuerpo y también puede causar nuevas enfermedades. Así que en esta época del año es mejor someterse a tratamientos ayurvédicos que básicamente disminuirán el Vata en su cuerpo.
“Los tratamientos pueden variar dependiendo de cada paciente, pero generalmente los tratamientos durarán de 45 a 60 minutos diarios, durante un período de aproximadamente 14 días. Los tratamientos más comunes son Abhyangam, Pizhichil, Ilakkizhi, Choorna Swedam, Mathra Vasthy y Kashaya Vasthy. En general, les decimos a los pacientes que eviten el ejercicio, la actividad sexual, comer en exceso y dormir hasta tarde durante el tratamiento. Además, se recomienda un período de descanso durante el mismo número de días que el tratamiento para obtener el máximo efecto “.
No se trata solo de los tratamientos; esta vez, ayuda si observa su ingesta de alimentos. La lluvia durante el verano, cuando la tierra está muy caliente, aumenta los niveles de acidez en todos los alimentos que comemos, lo que agrava el dosha de Pita, que causa acidez, trastornos digestivos, inflamación y fiebre.
En el pasado, Karkidakam también es conocido como el mes de Ramayana en Kerala. Esto explica por qué escuchan la sagrada épica hindú de Ramayana que se lee a lo largo del mes tanto en templos como en casas. ¡Así que prepárate para engrasar!
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