La salud es muy amplia. Aunque tengo una sugerencia. Leí algo de tiempo que usar su computadora tarde en la noche podría estropear sus ciclos de sueño. El cerebro es engañado por la luz de los monitores y no produce serotonina adecuadamente, en otras palabras, cree que es de día. Te aconsejo que bajes el nivel de brillo de tu pantalla (cualquier pantalla) a la derecha, ya que estropeará tu sueño y, a su vez, arruinará tu salud general, ya que dormir es esencial para el buen funcionamiento de tu cuerpo.
¿Cuál es el nivel de brillo de la pantalla LCD más saludable?
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