Con respecto a la dieta y la anemia, generalmente solo necesita cumplir con sus requerimientos diarios de hierro, vitaminas B y folato. Algunas personas necesitan suplementos de hierro. Si toma hierro, tomar vitamina C junto con hierro puede ayudar a la absorción.
Si su anemia se debe a una enfermedad crónica, hemólisis o sangrado oculto, deberá abordar estos problemas también.
Si tiene anemia sintomática, hable con su médico sobre sus opciones de tratamiento.
Supreme Content
Estoy haciendo una dieta keto y no estoy comiendo frutas. ¿Debo tomar algunas multivitaminas?
¿Es la dieta ceto segura para las personas mayores?
¿Eliminar los carbohidratos es saludable?
¿Comer carbohidratos solo una vez a la semana es una manera efectiva de recortar peso?
¿Qué dieta puedo seguir para reducir la grasa del vientre, ser vegetariano?
Además del hierro (con C, como se mencionó), y el complejo B, B-12 en la forma biodisponible de metilcobalamina sublingual, es particularmente bueno para ayudar a aumentar los glóbulos rojos. Es posible que deba tomar una gran cantidad hasta que sus niveles vuelvan a un nivel saludable. Tome el ácido fólico al mismo tiempo que el B-12.
More Interesting
¿Cómo puedo estar sano si odio las verduras?
Si las grasas saturadas y las grasas trans son dañinas para la salud, ¿por qué son tan populares?
¿Qué debo comer antes y después de un entrenamiento?
¿Qué alimentos son bajos en grasa?
¿Por qué los vegetarianos no comen carne?
En una dieta GM, ¿podemos reemplazar el arroz integral con pollo o pescado?
¿Qué debe comer para mantenerse joven, fuerte y saludable?
¿Cómo evito el dolor de estómago durante los períodos?
