¿Se puede prevenir la intolerancia a la lactosa? ¿Cómo?

¿Se puede prevenir la intolerancia a la lactosa? ¿Cómo?

La intolerancia a la lactosa ocurre naturalmente, controlada por los genes del individuo, cuando la producción del cuerpo de la enzima lact a se reduce o se detiene por completo. (Algunas personas nacen sin producción de lactasa). Para la mayoría de las personas, la producción de lactasa se reduce en algún momento después de la edad en que sería natural ser destetado de la leche materna.

Los genes de algunas personas no causan la reducción o el cese de la producción de lactasa, lo que resulta en la persistencia a largo plazo de la tolerancia a la lactosa. La creciente prevalencia de esta mutación genética del (anteriormente) ADN humano normal se considera una de las pruebas más convincentes de la evolución humana.

Por lo tanto, la primera medida preventiva : énfasis de los padres (mutuamente, por ambos socios) en los genes dominantes para la tolerancia a la lactosa como criterio para la selección de un compañero evitará que los niños nazcan sin la tendencia a reducir o detener la producción de lactasa.

A falta de un acuerdo previo a la concepción, una segunda medida preventiva podría ser un procedimiento de modificación genética, para reemplazar el ADN que codifica la intolerancia a la lactosa con los genes para la persistencia a largo plazo de la producción de lactasa.

Jim escribió una respuesta más grande y precisa. Estoy totalmente de acuerdo con él y solo quiero agregar un punto.

Si ya tiene intolerancia a la lactosa, hay un truco. Si consume lactosa con azúcar, no habrá problemas. Esto se debe a que la misma enzima que digiere el azúcar (glucosa + fructosa) puede digerir la lactosa (glucosa + galactosa).