Esta sería una pregunta difícil de responder ya que el tiempo sería diferente para cada persona. Metabolismo, ejercicio, sueño, ingesta de líquidos y muchos otros factores lo afectarían.
Si uno estuviera buscando deshacerse de los efectos haciendo un ejercicio físico riguroso, el cuerpo podría agotar la mayor parte de la creatina saturada restante a medida que la convierte para su liberación.
