Dos respuestas para ti Primer trastorno de pánico, luego ataques de pánico.
Es posible deshacerse por completo del trastorno de pánico. Podría decirse que esto sucede si alguien no ha tenido múltiples ataques de pánico durante un período de seis meses, aunque, en términos prácticos, la psicología continuará usando el término hasta que exprese que ya no afecta su capacidad de vivir su vida cotidiana. .
Es * posible * nunca tener otro ataque de pánico. Creo (me faltan estudios médicos suficientes para probarlo) que es más común disminuir en gran medida la gravedad y frecuencia de los ataques de pánico, en la medida en que algunos individuos bien recuperados van por años sin ellos. Y esto incluye a las personas que una vez tuvieron ataques de pánico diarios y severos.
Yo personalmente creo, aunque mi propia experiencia (que evidentemente es una anécdota, es decir, es evidencia de baja calidad), que es algo que puede mejorar tanto como para ser casi superado, pero que siempre será parte de ti. sin embargo, y es probable que tenga algunos ataques leves aquí y allá, incluso si está bien recuperado.
En comparación con muchos otros trastornos psicológicos graves, el trastorno de pánico responde bien a la educación y la terapia, y puede ser tratado farmacéuticamente (dependiendo de la gravedad de los síntomas, con cosas como los ISRS, los benzoles, hasta los anticonvulsivos). El solo hecho de saber que un ataque de pánico no puede matarte tiende a disminuir el poder de futuros ataques de pánico.
