¿La ansiedad causa opresión en el pecho?

La respuesta es un deifinito ¡sí!

La ansiedad puede causar incluso dolor de pecho severo. La parte más interesante es que las personas que lo experimentan por primera vez lo toman como un signo de ataque al corazón.

Y si está experimentando esta sensación por primera vez, le sugiero que visite a un médico.

La mejor manera de saber si es un ataque cardíaco o simplemente un ataque de ansiedad es el ejercicio. Cuando tiene dolor en el pecho debido a la ansiedad, generalmente no afecta su estado físico y aún puede hacer mucho ejercicio.

Para algunos incluso es recomendable, porque puede aliviar el dolor. Porque el problema con la ansiedad es esto:

Obtiene su ansiedad desencadenada -> que causa ansiedad -> que causa dolor en el pecho -> que causa más ansiedad -> que causa más dolor en el pecho y así sucesivamente.

Tienes que aprender a romper el ciclo.

Puede echar un vistazo a este artículo: explica con más detalle cómo lidiar con el dolor en el pecho relacionado con la ansiedad y cómo ver la diferencia entre los problemas cardíacos y los problemas causados ​​por la ansiedad.

Consejos simples sobre cómo deshacerse del dolor en el pecho de la ansiedad rápida – KarloLabs

Buena suerte.

Puede sí. Depende de la persona. A veces siento que no puedo respirar, lo que puede hacer que tu pecho pelee por respirar. Eso es más en el lado del pánico para mí.