El calor producido en una habitación de saunas relaja los músculos a medida que aumenta el flujo sanguíneo. Por cada minuto que estés en la sauna, el corazón casi duplica la cantidad de sangre bombeada. Baño de sauna ayuda a quemar grasa.
Se elimina de los músculos y deja espacio para las células musculares recién formadas. Al aumentar el proceso metabólico del cuerpo, quemas más calorías (incluidas las que bebes)
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