¿Debo preocuparme porque mi padre no duerma lo suficiente? Hoy tardó en recordar su número de teléfono cuando un cajero lo pidió, así que salté para ayudarlo. Le pregunté cuánto había estado durmiendo porque lo noté, y me dijo que duerme a las 3 AM y se despierta a las 6 AM>, durmiendo solo 3 horas. Ya le dije que duerma 8 horas, pero ¿qué tan preocupado debería estar ahora que esto está afectando su energía?
¿Qué edad tiene tu padre? ¿Cuáles han sido sus patrones de sueño a lo largo de su vida? ¿Se está quejando de sentirse cansado?
Tres horas de sueño son aceptables para algunas personas, y podría haber otras cosas que den cuenta de su lentitud para recordar su número de teléfono en ese día.
Si el sueño de su padre está deteriorado, Y no hay una razón obvia para ello, Y el deterioro continúa por más de un par de semanas, Y él está mostrando otros síntomas (olvido, mal genio, etc.) que son inusuales para él, entonces él necesita ver a su médico al respecto.
