Todavía estoy aprendiendo, es una pregunta de un millón de dólares. En cuanto a mí, trato de no pensar en nada, luego dejo que se mueva automáticamente y no me centre demasiado o me deje distraer por las preocupaciones. Sigue intentándolo una y otra vez.
¿Cuáles son algunos pensamientos al intentar dormir?
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