¿Cómo preparo un helado vegano?

Es curioso que deberías preguntar Hace algún tiempo, tenía planes de comenzar un negocio vegano de “helados”.

Legalmente en los EE. UU., Si no tiene crema, no es helado. Puede ser leche helada, pero si es vegana, es un postre congelado o dulce congelado.

Pero para responder a la intención de la pregunta, la respuesta es “casi de la misma manera que un helado no vegano”. Necesitarás algo que se congele sin problemas. Muchas cosas cumplen este requisito. Leche de coco, leche de nueces (almendra o anacardo), leche de avena, leche de arroz … cuanto más sólida y grasosa sea la base (hasta cierto punto), más cremoso será su resultado.

La versión más simple para la mayoría de las personas comienza con leche de coco enlatada, endulzada ligeramente más allá de lo que es agradable a temperatura ambiente. Ponlo en tu aparato de congelación de helados, sea lo que sea. (¿Cómo preparo un helado en casa?) No lo guardes por mucho tiempo, ya que se pondrá helado.

Después de un poco de experimentación (gracias a las sugerencias de Kat Tanaka Okopnik), aquí está el resultado: un delicioso, suave y cremoso helado vegano que es saludable y sabe mejor que el helado convencional.
CHOCOLATE VELVET ICE CREAM
Sirve 4-6
3 tazas de leche de soja
2 tazas de leche en polvo no láctea (utilicé una combinación de arroz, almendra y coco)
2 Tbl de harina de coco
¼ de taza de néctar de agave o edulcorante de elección
2 cucharadas de extracto de vainilla
3 tazas de aceite de coco (en forma líquida)
4 Tbl de jugo de naranja

En una licuadora o procesador de alimentos, combine la leche de soya, la leche en polvo no láctea, la harina de coco, el néctar de agave u otros edulcorados y la vainilla. Mezcle los ingredientes por 2 minutos. A medida que la máquina se mezcle, agregue lentamente el aceite y el jugo de naranja, alternando entre los dos hasta que todas las partes se incorporen. Vierta en un recipiente adecuado y congele. ¡Disfruta a menudo!

Blueberry Lemon Shake

Ingredientes

  • 1 pt helado de vainilla
  • 1 c. arándanos congelados
  • 2/3 c. Leche
  • 1 cucharada. ralladura de limón, y más para servir
  • 1 cucharada. jugo de limon
  • Arándanos frescos, para servir

Direcciones

  1. Mezcle el helado de vainilla, los arándanos congelados, la leche, la ralladura de limón y el jugo hasta que quede suave. Servido con arándanos frescos y cáscara de limón.