¿Es correcto considerar que los alimentos que comemos pueden ser nuestra mejor medicina o nuestro peor veneno?

No.

No hay evidencia que sugiera que la comida trate la enfermedad X mejor que la que se desarrolla para tratar la enfermedad X. Si su cuerpo no puede manejarlo solo y necesita medicamentos para tratar la enfermedad, la comida no podrá sustituir la enfermedad. . Sí, es cierto que ciertos alimentos tienen propiedades medicinales leves. La miel es un buen antiséptico.

Al mismo tiempo, la comida no es un veneno. Las dietas desequilibradas se han relacionado con muchas enfermedades, pero ningún elemento por definición es un veneno. No puedes comer veneno