¿Qué tan seguros son los refuerzos metabólicos?

Los potenciadores del metabolismo son píldoras que afirman que pueden ayudarlo a quemar calorías sin tener que hacer ejercicio. Para entender si ese reclamo es realista, ayuda tener una comprensión básica de cómo funciona el metabolismo. En pocas palabras, el metabolismo son todos los procesos químicos que convierten los carbohidratos, las proteínas y las grasas que usted consume en la energía que sus células necesitan para mantenerse con vida. En otras palabras, el metabolismo es la cantidad de calorías que su cuerpo necesita en un día solo para seguir funcionando.
Muchos productos en el mercado hacen esta afirmación, pero contienen solo unos pocos ingredientes que son realmente efectivos. Además, la mayoría de ellos contienen ingredientes que pueden causar reacciones alérgicas, así que asegúrese de consultar a su médico antes de tomarlos.
A pesar de todo el bombo, los suplementos que se promueven como eliminadores de grasa y estimulantes del metabolismo rara vez tienen un efecto significativo sobre la pérdida de peso. Entonces, si quiere perder peso, su plan de acción debe ser la dieta y el ejercicio.

Cualquier medicamento lo suficientemente potente como para tener un efecto es lo suficientemente poderoso como para causar daño. El daño puede ser crónico o agudo. Los esteroides generalmente causan problemas crónicos, principalmente cambios psicológicos. Pueden (como cualquier otro medicamento) causar reacciones alérgicas agudas que pueden ser inmediatamente fatales. Pueden causar daño cardíaco agudo, que puede ser fatal.

DNP a menudo causa un sobrecalentamiento agudo que puede ser inmediatamente mortal. El margen entre una dosis clínicamente efectiva y una sobredosis mortal es menor que para la mayoría de los otros medicamentos, por lo que es importante obtener píldoras de un fabricante de buena reputación con un control de calidad adecuado. También es importante tener supervisión médica.

En resumen, tomar refuerzos metabólicos tiene riesgos. La opción más segura es solo tomarlos bajo supervisión médica. En muchas jurisdicciones, puede ser ilegal tomarlos sin receta médica.