Esos para tomar. . .
1. Té verde con unas gotas de limón (las gotas de limón también disminuyen la acidez)
2. 6-8 vasos de agua en total. . Mantiene hidratado, elimina toxinas, exceso de sal. Evite la sed que puede confundirse con el hambre durante la dieta.
3. Jugo de limón no endulzado.
4. Los jugos de verduras sin agregar azúcar o el mínimo de azúcar ayudan a llenar el estómago, pero tienen menos calorías.
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