¿Es saludable comer insectos?

Consejos saludables para comer:

1) Un buen desayuno puede mantenerte animado y enérgico. El desayuno con alto contenido de fibra y carbohidratos, pero bajo en grasas, hace que su metabolismo se mueva. Entonces, ¡nunca se salte su desayuno!
2) Bebe agua! El agua es definitivamente el elixir de la vida y 10 vasos de agua todos los días te pueden mantener en la mejor salud.
3) ¡Conviértete en un amante de la fruta! Ponga algunas frutas troceadas o en rodajas sobre la mesa para ayudarlo a pasar esos momentos de hambre justo antes de que la cena esté lista.

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