El yoga tántrico, también conocido como neotantra, sexo tántrico, o simplemente tantra, es una forma de actividad sexual ritualizada que mucha gente cree que se ajusta a tu descripción. Mi compañero y yo hemos estado practicando al menos semanalmente durante más de 20 años, lo que supongo significa que lo hemos hecho más de 1000 veces. (Wow, eso suena mucho! 🙂
El sexo tántrico incluye y depende de la meditación, y no estoy seguro de que tenga beneficios directos para la salud física, aparte de los que obtendría de una cantidad similar de meditación. Indirectamente, sin embargo, estoy bastante seguro de que simplemente tener un buen sexo y mejorar el vínculo amoroso entre parejas a largo plazo tiene muchos beneficios para la salud, ¡y el tantra es muy bueno en eso!
Si desea saber más sobre tantra, cuáles son sus beneficios y cómo aprenderlo, vaya aquí:
Pasión extraordinaria: el arte y la ciencia del tantra moderno