¿Qué ejemplos de sexo se practican como algún tipo de actividad física, yoga o relacionada con la salud?

El yoga tántrico, también conocido como neotantra, sexo tántrico, o simplemente tantra, es una forma de actividad sexual ritualizada que mucha gente cree que se ajusta a tu descripción. Mi compañero y yo hemos estado practicando al menos semanalmente durante más de 20 años, lo que supongo significa que lo hemos hecho más de 1000 veces. (Wow, eso suena mucho! 🙂

El sexo tántrico incluye y depende de la meditación, y no estoy seguro de que tenga beneficios directos para la salud física, aparte de los que obtendría de una cantidad similar de meditación. Indirectamente, sin embargo, estoy bastante seguro de que simplemente tener un buen sexo y mejorar el vínculo amoroso entre parejas a largo plazo tiene muchos beneficios para la salud, ¡y el tantra es muy bueno en eso!

Si desea saber más sobre tantra, cuáles son sus beneficios y cómo aprenderlo, vaya aquí:

Pasión extraordinaria: el arte y la ciencia del tantra moderno

¿Qué ejemplos de sexo se practican como algún tipo de actividad física, yoga o relacionada con la salud? En las tradiciones taoístas, el sexo se considera una parte básica de la salud y la higiene, y la actividad sexual se puede utilizar en combinación con la medicina tradicional china para promover la salud o la curación. Tener relaciones sexuales en ciertas posiciones puede estimular ciertos meridianos de acupuntura, etc.

Más allá de eso, existen prácticas esotéricas en las que una sola persona o una pareja puede practicar varios tipos de meditaciones de energía utilizando su energía sexual. La energía sexual se usa no solo para equilibrar y sanar las energías de los principales sistemas del cuerpo, sino como combustible para prácticas esotéricas más elevadas.

Esa es la base del tantra, que a veces se considera una forma de yoga. También hay magia sexual, practicada por algunas escuelas vagamente paganas que me resulta difícil caracterizar, ya que todas tienen menos de un siglo de antigüedad, pero reivindican raíces antiguas.