Eso depende de tu edad, altura, relación grasa / músculo, peso actual, peso correcto, si tienes deficiencias / condiciones que interfieren con la pérdida de peso, los niveles metabólicos, el tipo de cuerpo, lo que defines como “normal” dieta, sus niveles de estrés y horas de sueño y calidad y también su velocidad y patrón de caminar esos 30 minutos – para enumerar la mayoría de los factores principales. Por lo tanto, si desea obtener respuestas mejor calificadas, debe agregar esos detalles a la descripción de su pregunta para algunas conjeturas.
¿Cuánto tiempo me tomará adelgazar si caminé todos los días durante 30 minutos y tengo una dieta normal?
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