Hay un serio problema con mi hermano. A la mitad de la noche, de repente se despertó y se movió alrededor de la cama y comenzó a gritar. ¿Qué fue eso?

  • ¿Un mal sueño?
  • ¿Algún problema psicológico?
  • ¿Algún miedo?

Consulte a un médico.

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¿Cuáles son los resultados, buenos y malos, de adoptar un horario de sueño nocturno?

¿Es saludable dormir de 7 a.m. a 3 p.m.?

¿Cómo puede un hombre ir 8 días sin dormir?

¿Se requieren 7-9 horas de sueño de un tirón, o se puede dividir (como 3 horas por la tarde y el resto por la noche)?

Para las mejores noches de sueño en todo el mundo, ¿debería elegir MyPillow.com?

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Cada vez que duermo a las 2 y me levanto a las 10, me siento cansado. Pero cuando duermo a las 11:30 y me levanto a las 7:30, me siento con más energía. ¿Porqué es eso?

¿Por qué me siento con sueño todos los días?