Tenga en cuenta que están abordando la prevención de enfermedades carenciales, no una salud óptima. A veces, el USDA solo puede seguir el consumo promedio de un nutriente, y esa es la recomendación (para algunos oligoelementos). No es que no sean confiables, es que, por ejemplo, lo que impide que se caigan los dientes y que la piel rezuma llagas, no es suficiente para combatir un resfriado o posiblemente para estimular a su cuerpo en la lucha contra el cáncer.
¿Qué tan confiable es el DRI Interactivo del USDA?
Supreme Content
¿Qué tipo de alimentos y frutas son útiles para reducir la presión arterial alta?
¿Por qué la gente aconseja a las personas delgadas que coman más?
More Interesting
¿Cómo llamas a alguien que solo come carne?
¿Cuáles son las ventajas / desventajas de comer patatas?
¿Comer comida no vegetariana es algo malo? ¿Por qué la gente trata de propagar el vegetarianismo?
¿Existe una posición en la que es mejor comer alimentos por razones psicológicas y físicas?
¿Cuál es la forma más efectiva de masticar tu comida para minimizar el daño micro a tu cerebro?