¿Existe una posición en la que es mejor comer alimentos por razones psicológicas y físicas?

Disfrutar y saborear lo que come, comer a un ritmo relajado y en un ambiente cómodo afecta su capacidad para absorber la nutrición y, por lo tanto, la salud física y emocional. Por supuesto, que la comida en sí necesita ser nutritiva, ¡debería ser evidente!