Pantalones: ¿Cuáles son algunas estrategias para ajustar discretamente tus gónadas?

Voy por la voz alzada “mis nueces necesitan ajuste” y me ajusto.

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¿Qué es algo que pueda comer a altas horas de la noche que calme mi hambre, pero que no me mantenga despierto toda la noche?

¿Qué es mejor para su salud: muchas comidas pequeñas por día o una comida masiva por día?

¿Cuáles son buenas maneras de entrenarte para quedarte dormido en un ambiente ruidoso?

¿Los propietarios de Withings estarían interesados ​​en una aplicación de seguimiento de objetivos basada en la web?

¿Qué precauciones se deben tomar para evitar problemas de espalda más adelante en la vida?

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¿Es posible aumentar la liberación de endorfinas o prolongar el “alto del corredor”?

Sé que es más difícil dormir inmediatamente después de usar la computadora. ¿Esto se debe al brillo de la pantalla o al pensamiento estimulado por el contenido de la computadora?

¿Hay algo más dulce en esta vida que una buena noche de sueño?

¿Cuáles son las mejores actividades previas a la hora de dormir para dormir bien?

Solía ​​permanecer despierto hasta altas horas de la noche (como las 2 a.m.). ¿Cómo evito eso y me voy a la cama antes?

¿Por qué es tan difícil mantener la calma durante situaciones estresantes?

¿Qué debo hacer cuando me siento cansado / soñoliento en el trabajo? ¿Cómo me deshago de este sentimiento?