Mi querido amigo, estoy contento de tener esta conversación
La razón principal es que un hábito a largo plazo, y será un ritmo circadiano, si sigues apegado a ese hábito, cuanto más te apegues a ese hábito, más difícil será cambiarlo, en serio, se trata de su rutina programada en su mente subconsciente.
Los programas que se ejecutan en nuestro nivel subconsciente funcionan automáticamente aunque, como conscientes principales, es muy difícil interrumpirlos. Es como un sistema operativo que funciona, como puede ver funcionando, muchos programas pequeños en el administrador de tareas de Windows.
Para convertirnos en una persona eminentemente exitosa, es un proceso continuo y persistente para cambiarnos a nosotros mismos, es decir, cualquiera que sea el programa ya alimentado en nuestra mente subconsciente debe ser cambiado, así es como un hombre crece exponencialmente.
Aquí hay algunos buenos pasos para cambiar nuestro nivel subconsciente, así como el nivel biológico también,
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¿Cómo dejo de presionar continuamente el botón de repetición y realmente me despierto a la alarma?
1. Coma regularmente al mismo tiempo, debemos ser puntuales, ya que nuestra química interna debe adaptar nuestros hábitos
2. Deberíamos terminar la cena antes de las 8 pm.
3. Dormir antes de las 10 pm
4. Antes de ir a dormir, escriba lo que debe hacer mañana y sobre los planes de hoy, sus compromisos, para cambiar sus actividades
5. Mañana 5 a.m. ejercicios cardiovasculares, ¿por qué? Porque este hábito hace que nuestro cuerpo escuche nuestra mente consciente principal en lugar de la mente subconsciente.
6. Nunca dormir después de las 10 pm y despertar en cualquier momento después de las 2 a.m., durante la medianoche 10pm a 2am ningún pájaro o animal está despierto, las plantas liberan sus toxinas, la energía positiva en el universo es muy baja de acuerdo con el conocimiento espiritual.
7. Si realmente quieres hacer algo en la noche, ve a la cabeza, despierta a las 2 a. M. Y haz lo que quieras; puedes salir de tu casa y observar los patrones y los cambios extraños que ocurren alrededor de las 2 a.m. de la mañana.
8. Entre las 3 a.m. y las 6 a.m. es el mejor momento, si eres una buena oración, comienza a orar en este momento, después de 15 días de una fuerte participación, sientes la voz de Dios, será una fuerte intuición que definitivamente creerás , es él. Entre las 3:00 a.m. y las 6 a.m., casi todos los Poojas se hacen en todos los templos, es decir, generalmente no se les permite ver a las personas, las flores comienzan a florecer, las aves comienzan a piar, sentimos un nivel más alto de energía positiva en el universo, es decir, solo practicantes de meditación a largo plazo
9. Hasta 45 días, tienes que esforzarte mucho en este hábito, hacerlo tu hábito natural y recordar que, cuanto más sigas con tu hábito, más fuerte será, lo que significa que será mucho más fácil.
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Te deseo todo el éxito
