Ninguna. Las pastillas lo ayudarán a dormir, pero a menos que tenga una vía intravenosa para líquidos, o sea capaz de beber agua mientras duerme, es probable que pierda agua a través de las funciones corporales normales. La respiración, la sudoración y el metabolismo funcionarán para reducir su hidratación. El aire también es tan seco que acelera el proceso.
¿Qué pastillas para dormir puedo tomar que no afectarán la hidratación de mi cuerpo para dormir durante vuelos largos?
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