¿Son los cereales de Kellogg adecuados para los vegetarianos? Todos los productos de cereales Kellogg’s tienen vitamina D3 en ellos, cuya fuente es la lana de oveja.

Entonces D3 puede o no ser vegetariano, dependiendo de la fuente. Si es de lanolina, entonces sí, es vegetariano. Si es de carne de animal real, entonces no, no lo es.

Soy vegano, pero debo decir que en este tema, estoy de parte de PETA. Si alguien quiere evitar todos y cada uno de los productos de origen animal, incluido el D3, entonces deberían buscarlo. Sin embargo, si alguien está considerando abandonar el estilo de vida vegetal debido a algo tonto como que sus comidas favoritas tienen D3, entonces deberían comer los alimentos. 99% veg * n es lo suficientemente bueno.

De PETA:

“Algunos alimentos envasados ​​tienen una larga lista de ingredientes. Mientras más lejos esté un ingrediente en la lista, menos ingrediente estará en la comida. Las personas que han tomado la compasiva decisión de dejar de comer carne de animales, huevos y productos lácteos pueden preguntarse si necesitan leer todos los ingredientes para buscar pequeñas cantidades de productos de origen animal desconocidos. Nuestro consejo general es no preocuparse demasiado por hacer esto. El objetivo de seguir una dieta vegetariana o vegana es ayudar a los animales y reducir el sufrimiento; esto se hace eligiendo un burrito de frijoles o una hamburguesa vegetariana sobre carne de pollo, o eligiendo tofu sobre los huevos, no negándose a comer un alimento que de otro modo sería vegano porque tiene 0.001 gramos de monoglicéridos que posiblemente sean de origen animal.

Disuadimos a los vegetarianos de no gritar a los camareros en los restaurantes sobre los microingredientes en los alimentos vegetarianos (por ejemplo, un pequeño producto lácteo en el pan de una hamburguesa vegetariana). Si lo hace, apegarse a una dieta vegetariana parece difícil y dogmático para sus amigos y para el personal del restaurante, lo que los desanima de intentar una dieta vegetariana (lo que realmente lastima a los animales). E instamos a los vegetarianos a no insistir en que sus alimentos se cocinen en un equipo separado del que se usa para cocinar la carne; hacerlo no ayuda a ningún animal adicional, y solo hace que los restaurantes estén menos inclinados a ofrecer opciones vegetarianas (lo que, una vez más, lastima a los animales) “.

Si realmente quieres el cereal, solo cómelo. Es veg * n suficiente.

No estoy seguro de dónde conseguiste el trozo de lana de oveja. Desde sfgate.com:

Muy pocos alimentos proporcionan naturalmente vitamina D. El hígado de res, el queso, las yemas de huevo y los pescados grasos, que contienen pequeñas cantidades de D3, son las mejores fuentes dietéticas de D3. El aceite de hígado de bacalao proporciona una poderosa fuente de D3 consagrada por el tiempo, aunque el sabor puede ser un desvío. La leche fortificada y el jugo de naranja también contienen vitamina D; los fabricantes pueden elegir agregar D2 o D3. Los hongos suministran D2 a su dieta.

Al no ser vegano, no sé si la pequeña cantidad de vitamina D que se agrega a los cereales de Kellogg es un problema si la vitamina D proviene de fuentes animales. Para aquellos veganos para los que esto es un problema, simplemente evite cualquier producto alimenticio con vitamina D añadida y simplemente pase más tiempo bajo el sol.

El hecho es que el término vegetariano se usa bastante poco. Escuché a la gente decir ‘soy vegetariano, pero como pollo y pescado’. Algunas personas que son realmente pescetarianas, piensan que son vegetarianas. Algunos son lacto-ovo vegetarianos.

El término vegano es mucho más preciso. No consuma productos de origen animal. Ninguna.

Entonces, un vegano no comería algo con lana de oveja. Pero, puedo escucharlo ahora, ‘soy vegetariano, pero como lana de oveja’ …

Puede que a los veganos no les importe la idea, pero la lanolina se elimina de la lana arrancada de las ovejas y no daña a las ovejas de ninguna manera. Si estás bien usando una crema de manos con lanolina, estás en una sólida base moral comiendo Special K, LOL.

Además, hay otras fuentes de vitamina D y no sabes cuál está en tu cereal.

Bueno, depende de cómo te sientas acerca de un derivado de lana de oveja en tu comida. Si te ayuda a decidir de una manera u otra, las ovejas no se verán perjudicadas por el hecho de que les corten la lana; de hecho, es necesario para su salud en este punto.

Los cereales de Kellogg son altamente procesados ​​y necesitan haber agregado “vitaminas”. De lo contrario, es un alimento “muerto”.