Nada es dañino en pequeñas cantidades.
Pero sí, algunos alimentos son menos saludables.
También recuerde que comer alimentos saludables no es un hábito saludable.
Coma todo con moderación, no sepa lo que come, sus calorías y sus nutrientes.
Aún diré que todos los alimentos procesados y envasados no son saludables, generalmente tienen un alto contenido de azúcar, aceites y grasas trans.
Coma frutas, vegetales, granos enteros, legumbres, nueces.
¿Qué sabe bien para un paciente de cáncer con quimioterapia?
Evita los aceites, la maida, el azúcar agregado.
Evita fumar.
Limite el alcohol.
