¿Cómo se trata el roce del ciclismo?

Yo personalmente no uso ropa interior después de montar en shorts de bicicleta. Ayuda a ventilar todo por ahí. Ya sea que esté en casa relajándome después, o en el trabajo usando pantalones. Voy comando. Esto solo ayuda a prevenir la acumulación de bacterias. También lave sus pantalones cortos en cada viaje o cada segundo viaje.

Pero si ya tienes llagas de rozadura … Ducha y limpia el área, luego usa Penaten cream o Zincofax. Ambos se usan para tratar la dermatitis del pañal. Funciona bien durante la noche. Es grueso y se mantiene en su lugar. También he usado Aloe Vera para hidratar. ¡Pero Penaten y Zincofax ayudan a recuperarse rápidamente!

Es posible que desee ajustar su asiento si sigue chaffing o intente realizar un ajuste. Tal vez pruebe diferentes pantalones cortos también.

Crema antiarrugas casera

1 taza de almidón de maíz

1/2 taza de aceite de almendras dulces

40 gotas de aceite de lavanda

Mezclar y aplicar … tiene una sensación muy agradable, calmante, hidratante y polvorienta. ¡¡Tan genial!! Ayuda a sanar Y prevenir.

O, si no eres del tipo de mezcla … la crema para la dermatitis del pañal funciona bastante bien (siempre me ha gustado Anti-Monkey Butt) … la vaselina funciona bien, aunque es realmente desordenada. Algunas personas usan aceite de coco.

Chaffing es una parte del ciclismo que eventualmente aparece. Sin embargo, no existe una cura adecuada para esto. Hay muchas cosas que se pueden hacer para evitar las rozaduras o llagas en las sillas de montar.

En primer lugar, las llagas de silla de montar se deben a pasar largas horas en la bicicleta. El movimiento continuo hacia arriba y hacia abajo de las piernas provoca frotamiento y deja las áreas doloridas.

Puede ocurrir en áreas como los muslos, la ingle, las axilas e incluso los pezones. Pregúntele a un corredor y ellos le dirán el dolor que atraviesan.

Algunas de las maneras que puede tener en cuenta para evitar el roce son las siguientes:

  1. Use gel de petróleo
  2. mantente seco siempre
  3. asegúrate de vestirte de la manera correcta

También puede leer el enlace que puede ayudarlo con más remedios para evitar el roce

Cómo: evitar y tratar las llagas de Saddle

Es mejor prevenir que curar. Los shorts de ciclismo limpios para cada viaje (sin ropa interior) te ahorrarán muchos problemas más adelante.

Lavar suavemente el área irritada con un jabón suave y usar una crema para la curación de la piel en su farmacia debe aclarar las cosas en un par de días.