Que podría.
Depende de si ya estás sano o no. ¿Tienes un sistema inmune fuerte? ¿Tienes alguna predisposición genética a la enfermedad? ¿Disfruta de actividades peligrosas como beber alcohol, escalar libremente, saltar de los aviones, conducir mientras se envían mensajes de texto, pasar el tiempo con otras personas desconocidas? Quiero decir, puedes comer todas las verduras que quieras, pero si estás haciendo algo peligroso, lo más probable es que, finalmente, no sea bueno para tu salud, no importa si tienes un montón de vegetales crucíferos en el momento de … ‘accidente’.
Las verduras contienen mucha nutrición necesaria para su * pop * calórico, pero no son un alimento mágico que al instante otorga buena salud. No hay tal “comida mágica”. Coma con sensatez, una gran variedad de alimentos de los tres grupos de alimentos en porciones apropiadas, y esa parte, al menos, de su salud será atendida.
