Las causas del SII pueden ser diferentes: pueden ser una mala dieta, el estrés, las hormonas o pueden ser genéticas. Para descubrir qué le está causando IBS, debe visitar a un médico y realizar las pruebas necesarias.
Si el problema no es hereditario y no es un caso pesado, puede curarlo o mantenerlo bajo control cambiando su dieta (evitando fibra, granos, diarios, etc.), cambiando el estilo de vida (evite o controle el estrés) y también probióticos, que Me pareció muy útil.
El cambio de dieta debe ser guiado por un nutricionista y el estilo de vida por usted (con la ayuda del psicólogo si lo necesita). Los probióticos deben ser de alta calidad, así que por favor investigue. Probé algunos y elegí los de Las inteligentes porque contienen 50 mil millones de CFU (una indicación de muy alta calidad). No son como un medicamento, lo cual es bueno porque odio la medicación, pero realmente me ayudaron a estabilizar mi sistema digestivo y acelerar mi recuperación.
IBS puede cambiar su vida, por lo que si tiene problemas con su sistema digestivo, reaccione rápidamente y visite a su médico.
