Ciclismo en ruta: sigo desarrollando algo similar a una espinilla en mi área de la ingle, ¿con qué debo tratarlo? Creo que es causado por la abrasión entre la silla de montar y mis pantalones cortos.

Tengo el mismo problema y mi rutina es;
– pre-paseo: aplico la crema Assos Chamois. Si hago un viaje largo, aplicaré una capa de crema la noche anterior y luego otra antes de ponerme los pantalones cortos. Los he probado todos y este es de lejos el mejor para mí.
– después del viaje: salga de su equipo lo más rápido posible, dúchese y seque a fondo
– aplique crema para la dermatitis del pañal en el área inflamada – funciona bien ya que seca rápidamente la llaga y reduce la inflamación.
– lavar los pantalones cortos antes del próximo viaje.

Con una buena rutina de “administración”, debería poder eliminar las llagas muy rápidamente.

Se llama dolor de silla. Ellos son los peores. Básicamente son una infección bacteriana causada por la sudoración, el roce y la presión. La solución es
A. Antes de viajar: use mantequilla de gamuza
B. Paseo posterior: sal de esa gamuza y limpia y seca tu trasero lo más rápido que puedas (piensa en toallitas para bebés + polvos para bebés)

Y nunca uses una gamuza sucia.

Tuve una erupción genital de mi babero. Mi dermatólogo dijo que las bacterias pueden acumularse en la gamuza. Desafortunadamente no puedes lavar tu babero en lejía que mata las bacterias de la humedad. Sin embargo, puede colocarlo en la máquina y luego secarlo al sol. Evidentemente, el sol es un gran asesino de bacterias y moho. Compré un nuevo babero después de que tuve una erupción y no ha vuelto desde entonces. Sin embargo, fui a un dermatólogo de inmediato. Siempre debes sacar esas cosas.

Ja, bueno, creo que las personas en Quora van a tener que aprender de la peor manera cuánto me encantan las cosas asquerosas como esta.

Al igual que los granos, las llagas de las sillas de montar son simplemente maldad atrapada dentro del cuerpo (un hecho científico;).

Este mal tiene que salir, a toda costa, en mi opinión.

En mi adolescencia y hasta los veintitantos años, nunca montaba con pantalones cortos acolchados, montaba en bicicleta muy corta, corta como forros sin relleno (para triatlones monté en un speedo). Tengo la piel seca, pero es muy resistente (y mis amigas siempre comentaron cuán suave era mi piel, por lo que tal vez la piel suave y seca es mejor para no tener llagas?) Y dado mi clásico ancho de asiento y posición de montar todos los tradicionales MACHO RACER Las sillas de cuero con un relleno mínimo parecen hechas exactamente para mi trasero.

La única vez que tuve problemas de entumecimiento (200,000 millas y conteo) fue cuando cambié a una silla de montar Fiziks, que era perfectamente cómoda, pero comencé a sentir esa extraña sensación de muerte “interna” después de largos viajes, así que regresé a Selle Italia (para siempre, cuero de larga vida y Flites ti railed, y cuero y cromoly Railed Turbo).

Pero yo divago.

Cuando volví a concentrarme en el puro ciclismo de ruta y las carreras de clubes entre los treinta y cuarenta años (después de que mi carrera en MTB finalizara), abracé las alegrías de los pantalones cortos de babero y el pañal (y anteojos, guantes, etc.).

A medida que el kilometraje aumenta y la distancia también (y el calor) tarde o temprano, cada ciclista se enfrenta a problemas regionales, las rozaduras pueden detener un viaje largo más rápido que estrellarse, por ejemplo, y en ocasiones obtengo lo que supongo son llagas en la silla cuando He estado sentado de manera que la piel está pellizcada, pero sin darme cuenta de esto de inmediato.

(Sí, sin embargo, suelo ducharme siempre después de los viajes. Creo que esto puede ser la clave).

Esto comienza como un punto caliente de picadura roja que no puedo dejar de pinchar, generalmente a lo largo de la ligera protuberancia de la piel que he acumulado en mi trasero a lo largo de los años (va en el invierno, pero regresa a medida que la nueva temporada se pone en marcha ), pero en algún momento se hace evidente que hay MALDAD creciendo dentro de ese punto caliente.

No tengo paciencia para la mayoría de las medicinas, cremas de gamuza o procesos especiales de lavado (nunca seco ningún equipo deportivo, lo destruyo muy rápido, he usado algunos jerseys y pantalones cortos durante décadas, a menudo hasta que literalmente se deshacen mientras estoy poniéndolos. Yo evito religiosamente dejar cualquier ropa deportiva húmeda, siempre los dejo secar antes de meterme en el cesto y frecuentemente me ducho con mi equipo para enjuagarlo).

Lo que hago es obtener un espejo o pararse frente a uno para señalar el mejor lugar y la mejor dirección para atacar al mal (esto se vuelve más difícil de hacer a medida que envejeces y es menos flexible, es genial si tienes pareja que es no aprensivo, incluso mejor si están interesados;). Estoy seguro de que esta es una forma de desnudo malo como ningún otro:

Luego hago una prueba suave para asegurarme de que el saco maligno está listo para el exorcismo. Una vez que estoy seguro de que estoy, de hecho, lidiando con el mal que se puede escindir, simplemente aprieto más y espero la sensación o, a veces, lo que parece ser el sonido real de estallando (a veces es más como una ruptura, y puede HERIR como el infierno, caveat emptor, lol).

Después de que el río o los ríos de pus y sangre se escapan (¡qué alivio !, a veces es mejor que el sexo) y algunas exprimidas repetidas, desde diferentes ángulos o mientras se vuelve a llenar en uno o dos días siguientes, las cosas vuelven a la normalidad rápidamente.

Utilizo peróxido de hidrógeno, alcohol y / o antibióticos en este momento, y he aprendido a lo largo de los años a frotar realmente las abrasiones y los cortes para luego mantenerlos cubiertos y usar antibióticos hasta que se curen por completo. Te encuentro sanar MUCHO más rápido si puedes limpiar el sarpullido en la ducha con jabón y como una prenda abrasiva que puedes soportar.

Para el mal testarudo, pinchar el grano con una aguja esterilizada a menudo puede acelerar la expulsión del mal (o, a veces, empeorarlo), pero este es un proceso avanzado que no recomendaría a los débiles de corazón.

También estoy dispuesto, y puedo, para sacar las verrugas plantares de las plantas con un cuchillo afilado y cortaúñas (también esterilizados). He hecho esto más de una vez en mis primeros años veinte. No he tenido uno en décadas, y creo que es así.

Yo, personalmente hablando, simplemente no puedo soportar NINGUNA vida malvada en mi cuerpo, solo tiene que irse; )

Los pelos encarnados son mi objetivo favorito, porque el mal es complejo. Si se trata de un vello encarnado, las pinzas se convierten en la herramienta más conveniente, con algunas punciones preliminares para encontrar el “asa” en el cabello (me encantan las que no se notan en el momento en que el pelo está enredado) dentro de una cápsula de gel, siendo lentamente digerida por las enzimas del interior. Sacarlas después de días de hurgar y apretar sin ningún efecto es como ganar la lotería, necesito ayuda, lo sé;).

Solo sé cuándo ese maldito God ‘s cabello todavía está allí, pero no está listo para salir (no me estás engañando).

Para el registro: no soy un médico con licencia: \

No aceptaré ninguna responsabilidad por la prueba de alguno de estos métodos:

Tengo suerte ya que rara vez tengo problemas de silla de montar, así que esta es la única “solución” que alguna vez he necesitado, jajaja.

Debería ver lo que tenía que hacer con las uñas de los pies en mis esfuerzos por desterrar el hongo que ha sido mi amigo desde mis primeros 30 años. Cuando comenzó a funcionar esa última uña grande y bonita, no me enojé, cavé; )

Pregunta a otros ciclistas experimentados (como lo estás haciendo). Cada uno habrá tenido que llevar esta cruz de alguna manera y podría ofrecer algunos consejos útiles, pero al final se trata de usted, su cuerpo, su equipo, su bicicleta y su montura, tal vez un problema con el formulario contribuya, o lo hará simplemente sea más propenso que la mayoría a la calidad (pH, grasitud, elasticidad, etc.) de su piel inferior.

Si te afeitas, es posible que quieras o tengas que parar, ya que nada estimula el crecimiento de pelos encarnados como el afeitado. Solo recorte, no arrase; )

Por ejemplo, la mayoría de los hombres que conozco y que se afeitan las piernas solo afeitan las partes expuestas de la parte inferior de las piernas, no todo el camino hasta su basura.

Si tienes el sillín y los pantalones cortos correctos a largo plazo, tu trasero se encargará de conducir más montando más.

Mantengo la misma rutina para viajes más largos (es decir, no viajes diarios): lave y seque bien la ingle y el área de la entrepierna. Engrase con cantidades extravagantes de vaselina. Paseo. Ducha. Secar completamente Aplique crema antiséptica a la ingle y la entrepierna. Lave y enjuague el relleno en pantalones cortos (que solía ser gamuza, hoy en día es artificial). Lanza pantalones cortos en la máquina cada segundo paseo. También inspecciono regularmente el área de mi entrepierna y entrepierna con un espejo y saco cualquier vello con raíces infectadas (truco difícil al principio, pero es sorprendente lo bueno que se puede obtener). Si alguna vez has tenido una espinilla que se convirtió en un hervor y te ahorraré el resto, con mucho gusto tomarás un viaje extra de diez minutos para evitar que vuelva a ocurrir.

Todas estas son excelentes sugerencias. Tengo un par más:

prevención
1) Guardo toallitas para el acné marca OXY en mi bolsa de ciclismo. Úselos inmediatamente después de terminar un viaje.
2) Dormir desnudo.
3) Cambie sus calzoncillos al menos una vez por día.

tratamiento
1) Tómese un tiempo de la bicicleta de inmediato. Uno o dos días evitarán perder una semana si empeora.
2) Si debes viajar. Tal como durante una carrera por etapas. El uso de la preparación H lo ayudará a pasar el día.
3) Nuevamente, si debes cabalgar. Coloque una rosquilla de piel de luna para que el área afectada esté dentro del orificio de la rosquilla. Esto te ayudará a pasar el día.
4) Consulte a un médico que entienda su deporte. Lo más probable es que te den una crema antibiótica; sigue usándolo durante varios días después de que desaparezcan los síntomas.

Mantenga todo limpio. Lave los pantalones cortos después de cada viaje.
La crema de gamuza es útil. Encuentra uno que te guste y trabaje para ti.
Secar bien después de la ducha.