Respuesta corta: No, no son nutricionalmente similares. Soylent tiene mucha más diversidad de vitaminas y minerales y maquillaje nutricional. ¡Los requisitos nutricionales entre bebés y adultos pueden ser probablemente la razón por la cual el maquillaje nutricional es diferente!
Bueno, la leche materna es producida por el cuerpo de nutrientes descompuestos, por lo que la soya naturalmente será algo diferente. Así que echemos un vistazo a cómo se comparan los datos nutricionales.
Primero arriba – Calorías
100 gramos de soyile tienen 435 calorías, donde la leche materna tiene alrededor de 71. Así que podemos ver que el soyátil es mucho más denso en calorías que la leche. Debo señalar que 115 gramos de soyile es 1/4 de sus necesidades diarias, y este número de calorías está sesgado porque es un número premezclado (sin agua). Puede confirmar esto al observar que el agua no figura en los ingredientes.
Entonces, si las calorías no reflejan necesariamente datos precisos, ¿qué deberíamos mirar? Bueno, deberíamos echar un vistazo al% del valor diario por caloría. Eso involucró más matemáticas de las que estoy dispuesto a hacer aquí, pero si observas las vitaminas y los minerales de ambos productos, verás que el soyátil está hecho para obtener tu 100% donde la leche materna te dará una tonelada de algunas cosas como hierro, pero ninguno de los demás.
Otra cosa a considerar es que la leche materna está formulada para dar a un ser humano en desarrollo lo que necesita. Los requisitos nutricionales para el desarrollo rápido del cuerpo y del cerebro de un bebé son significativamente diferentes de los que necesita un ser humano adulto.
¿Debes alimentar a un bebé con soylent? Probablemente no es una buena idea; Al igual que probablemente sea una mala idea tratar de vivir en fórmula para bebés ya que los requisitos nutricionales de un adulto son diferentes de los de un cuerpo que intenta crecer.
¿El valor nutricional del producto está correlacionado con el sabor?
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Fuentes:
Soylent: Página en soylent.com
Leche materna: información nutricional y análisis de la leche materna
