No creo que sea tabbouleh lo que hará que tu piel brille, pero es el hecho de que tiene ingredientes que son beneficiosos para tu piel que podrían hacerlo. El perejil, el tomate, el limón y el aceite de oliva en cualquier receta son beneficiosos para su salud en general, ya que afectan directamente a la piel de diferentes maneras. Los tomates contienen licopeno que es sorprendente y agrega elasticidad a su piel, protegiéndola de los rayos ultravioleta y suavizándola. También ayuda a las células de la piel a comunicarse entre sí de forma más eficaz, lo que les ayuda a combatir las infecciones y las bacterias dañinas que causan el acné. El aceite de oliva es rico en antioxidantes que ayudan a proteger tu piel del daño solar y los radicales libres que causan el envejecimiento. También proporciona grasas saludables a sus células que pueden ayudar a humectar su piel desde adentro hacia afuera. El limón es un excelente desintoxicante interno y puede ayudar a eliminar las toxinas que pueden causar que su piel se torne opaca. El perejil también es un gran antioxidante y tiene muchas vitaminas que ayudan a tu cuerpo y tu piel.
Así que sí, tabbouleh puede ayudarlo a obtener una mejor piel, pero debe combinarse con una dieta saludable y una rutina consistente para el cuidado de la piel. No realizará milagros o probablemente tendrá un impacto significativo por sí solo a menos que usted lo coma por los galones.
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