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Excelentes artículos de Vitamina D – Página 21

¿La deficiencia de vitamina D causa ED?

La vitamina D es un papel bien conocido en el metabolismo de los huesos y el calcio, la deficiencia de vitamina D se ha relacionado con la lista de condiciones de salud, incluida la aterosclerosis. La vitamina D…

He tratado con tuberculosis después de cuatro meses mi nivel de vitamina d es de 7,7 ng / ml. ¿Es posible aumentar el nivel de forma natural o consultar con un médico?

La corrección natural es posible pero lenta, cuando se expone al sol regularmente. Mejor será preguntar al médico, quien le prescribirá la preparación de vitamina D. Esto no es costoso y fácil de tomar y mejorará sus niveles…

¿Cuáles pueden ser las consecuencias de una deficiencia de vitamina D en el cuerpo?

el raquitismo en los niños pequeños es una de las consecuencias más / mejor conocidas; pero hay muchos más, también en adultos. ¿Quién está en riesgo de deficiencia de vitamina D? Bebés alimentados con leche materna, porque la…

Cómo determinar los requerimientos de vitamina D

Hola, La vitamina D es algo que es más cuanto mejor, hasta cierto límite. Cualquiera que sea la recomendación, puede decirse que el límite y el requisito varían de persona a persona. Esa es la realidad. La mejor…

¿Puedo obtener vitamina D3 de la luz solar?

Sí. Si se expone al sol del mediodía (aproximadamente de 11 a.m. a 2 p.m.), si expone suficiente área de la piel (en climas fríos, usar solo un traje de baño puede ser un problema) y no vive…

Soy habitual en el gimnasio, pero recientemente descubrí que tengo deficiencia de vitamina B12 y vitamina D. ¿Debo continuar haciendo gimnasia o recibir tratamiento primero?

Antes de ir al gimnasio, visite un documento y verifique qué tan deficiente es usted. Si no es mucho continuar el gimnasio con suplemento de vitamina D. Si es mucho, da un pequeño descanso, de lo contrario tus…

¿Qué comida (s) debo tener en el transcurso del día para obtener 10 mcg de vitamina D?

Como se indicó en otra parte, la verdadera vitamina “D” no existe en alimentos de origen vegetal o animal. Sin embargo, tiene dos precursores que sí lo tienen. La vitamina D3 (colecalciferol) de los animales y la vitamina…

¿Qué puedo hacer para aumentar el nivel de vitamina D3 de 8.5 al rango normal? Estoy viviendo en un hostal en Bangalore, así que el clima siempre está nublado.

No puedes hacer nada sobre el clima. Solo espera y siempre que haya luz solar, toma sol. Puede tomar una o dos cápsulas según la receta del médico. Pero no tome todo el curso e incluso si lo…

¿Cuál es la diferencia entre la leche con vitamina D y la leche entera? ¿Cuál es más saludable?

El término leche entera y leche de vitamina D a menudo se usan para el mismo producto … por lo que es muy confuso para los consumidores. Legalmente, la leche entera no tiene que ser fortificada con vitamina…

¿Puede mi cuerpo producir vitamina D a partir de la luz solar que rebota desde el suelo? Si es así, ¿cuánto tiempo debería permanecer en el sol para obtener la cantidad correcta de vitamina D?

¿Cuánto sol para la vitamina D? Nuestra mejor fuente de vitamina D es la exposición al sol. El cuerpo sintetiza “D” usando rayos ultravioleta (UV) absorbidos por la piel, y se necesita muy poca exposición al sol para…

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