¿Cómo determina el laboratorio la cantidad de vitaminas D3 en sangre?

Cromatografía líquida de alta presión (HPLC) Inmunoensayo de quimioluminiscencia (CLIA) Ensayo inmunosorbente ligado a enzimas (EIA) Fuente: http://file.scirp.org/pdf/ABC_20…
¿Cuáles son los alimentos ricos en vitamina D?

La vitamina D2 es la forma más utilizada en suplementos nutricionales y se agrega a alimentos como la leche, el jugo de naranja y los cereales. Las buenas fuentes naturales de vitamina D se pueden encontrar en pequeñas…
Siento una presión debajo del tobillo. Es muy doloroso para los nervios y me dijeron que tengo deficiencia de vitamina D. ¿Cuáles son algunas buenas recetas para probar rico en vitamina D? ¿Qué tipo de ejercicios podría intentar?

La vitamina D también se llama vitamina del sol porque una parte de ella es producida por el propio cuerpo cuando se expone a la luz solar (radiación UV). Por lo tanto, la exposición a niveles leves a…
¿Por qué la falta de vitamina D contribuye a la desregulación emocional?

La vitamina D es la única vitamina que también funciona como una hormona en el cuerpo humano. Activa los genes que liberan neurotransmisores (como la dopamina y la serotonina) que afectan la función y la regulación del cerebro.…
¿Cuál es la diferencia entre la vitamina D2 y D3?

La vitamina D3, también conocida como colecalciferol, es la forma biológicamente más activa de vitamina D que se encuentra en humanos y animales. También conocida como ergocalciferol, la vitamina D2 es producida por algunas plantas en respuesta a…
¿Qué no debe beber o comer mientras toma medicamentos con vitamina D?

Es mejor preguntar qué debe comer mientras reconstruye el suministro de vitamina D de su cuerpo. Consulte Cofactores de salud ósea: nueva ciencia sobre la vitamina D, K2, magnesio y zinc.
¿Las lámparas solares dan vitamina D a las personas en países fríos?

Hay una revisión de lámparas que puedes probar en VitaminDWiki Son caros, pero el correcto puede darle más del tipo correcto de luz Conozco a 3 chicas jóvenes con Síndrome de Fatiga Crónica que van a una sesión…
¿Cómo se puede producir más vitamina D: tomando el sol durante 30 segundos 10 veces, o una vez durante 5 minutos?

Mi comprensión de lo que he leído es que toma 15 minutos o más por cada lado (es decir, frente y parte posterior). La cantidad producida, de nuevo según lo que he leído a través de las décadas,…
Si permanezco en la luz solar directa durante una hora, ¿cuánta vitamina D producirá mi cuerpo?

Sí, depende de muchas variables, como se menciona en la respuesta anterior. SI usted está casi desnudo, acostado, tiene la piel blanca, menos de 40 años, es verano, está cerca del ecuador, es la mitad del día y…
¿Cómo es efectiva la vitamina D para el trastorno afectivo estacional?

Vitamina D y depresión Un nuevo estudio en una gran población de adultos finlandeses muestra que los niveles séricos de vitamina D más altos están relacionados con un menor riesgo de trastornos depresivos, especialmente en aquellos con peor…