¿Por qué NICE específicamente dice que no ofrecen CoQ10 o vitamina D con estatinas?

“¿Por qué NICE específicamente dice que no ofrecen CoQ10 o vitamina D con estatinas? Cita (aquí: enfermedad cardiovascular: evaluación y reducción de riesgos, incluida la modificación de los lípidos): ” Adherencia a la terapia con estatinas 1.3.44 No…
¿La vitamina D absorbida por la luz solar se localiza en la parte de exposición o se distribuye por todo el cuerpo?

Vitamina D se produce en la piel externa al exponerse a los rayos ultravioleta b y se absorbe en la sangre en aproximadamente una hora. Por lo tanto, la piel no debe lavarse durante una hora.
¿La leche tiene vitamina D?

Podría ser de vacas alimentadas con pasto. Leche de vaca, alimentada con pasto (Sí, sé que debe haber mejores fuentes) De lo contrario es de VitD agregada en algunos países. ¿Por qué lo agregan? : https://dairygood.org/content/20… La verdadera…
¿Tomar cinco tabletas 1000iu de vitamina D3 al día equivale a una dosis de 5000iu?

Sí. Eso es exactamente correcto, más o menos las imprecisiones del proceso de fabricación de tabletas. 5000 UI no es suprafisiológico ni tóxico, como está escrito en otras dos respuestas. Puede ser demasiado para usted, pero es muy…
¿Cómo puede una persona que juega al sol tener una deficiencia de vitamina D?

Hmm, buena pregunta. Todos sabemos que cuando estás expuesto a la luz solar, puedes producir vitamina D en tu piel. Pero, ¿a qué hora del día puede hacer Vitamina D? Bueno, resulta que la hora del día es…
Cómo tomar de forma segura la vitamina D sin preocuparse por los efectos secundarios como la calcificación o los cálculos renales

Beneficios La vitamina D juega un papel importante en el equilibrio de calcio y para el crecimiento esquelético y la fortaleza ósea. El papel principal es mejorar la absorción de calcio del intestino delgado. La investigación muestra que…
¿Cuáles son los efectos de tomar vitamina D2 en exceso?

Vitaminosis … debe hacerse análisis de sangre para saber si necesita tomar esa vitamina porque es una vitamina soluble en grasa que significa que se almacena en el cuerpo si toma exceso. Consulte a su médico si tiene…
¿Cuánto calcio y vitamina D se supone que debes tomar?

“¿Cuánto calcio y vitamina D se supone que debes tomar?” Ninguna, a menos que sea prescrito por su profesional de la salud, quien determinará sus dosis en función de su edad, etapa de la vida (como embarazo, niñez,…
¿Puede obtener demasiada vitamina D si consume 2000iu por día?

El Instituto de Medicina de EE. UU. (IOM) y la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria ( EFSA ) dicen que los adultos, incluidas las mujeres embarazadas, pueden tomar 4000 IU por día. También brindan orientación de que la…
¿Cuáles son buenas maneras de aumentar su ingesta de vitamina B 12? Tengo una deficiencia de vitamina. Actualmente recibo inyecciones una vez al mes.

A la vez, al mes, suena como el estilo americano CyCbl, 1000 mcg de CyCbl, la peor forma de B12 que funciona en absoluto. Una buena marca / lote de MeCbl, 1000 mcg sublinguales o más al día…