Si la vitamina D3 es buena para su sistema inmune, ¿por qué algunas investigaciones dicen que destruye los macrófagos?

Vitamina D3: un inmunomodulador útil La literatura estaría en contradicción con esta afirmación. De este artículo “La importancia de un vínculo entre la vitamina D3 y la inmunidad innata fue subrayada por estudios que muestran que las respuestas…
¿Se podría desarrollar un panel de vidrio que bloquee los rayos dañinos, pero aún permita que el cuerpo produzca vitamina D?

Todo tiene que ver con la fisiología de la síntesis de vitamina D. No es como la luz solar lleva esta mágica vitamina d en ondas. No, lo que sucede en realidad es que cuando el 7-Dehydrocholestrol en…
¿Cuántas unidades de vitamina D debo tomar y con qué frecuencia? Mi nivel es 3 (OH). Soy una mujer de 25 años.

Tus niveles son muy bajos. Estoy seguro de que llegó a conocer sus niveles de vitamina D a través de una prueba aconsejada por un médico. Después de ver los resultados de su prueba, el médico debe haberle…
¿Por qué tengo dolor muscular en el pecho después de un fuerte ejercicio cardiovascular? ¿Qué puedo hacer por esto?

El dolor muscular en el pecho puede deberse a dos razones. La costocronitis puede causar dolores en el pecho, también creo que es muy recomendable NO realizar actividades extenuantes. Estirar los brazos para jugar golpes de poder en…
¿Qué le sucederá a una persona que tiene una deficiencia de vitamina D si comienza a ir al gimnasio?

Si tienen deficiencia de vitamina D y trabajan, sus articulaciones y músculos podrían doler más de lo normal. La vitamina D es importante para el equilibrio de iones de calcio. Y el calcio es importante para la función…
¿Alguien experimentó toxicidad de vitamina D3?

Sí, si considera que los niveles elevados de calcio en la sangre son toxicidad. Hubo un informe publicado de dos hombres que tomaron dosis muy grandes de vitamina D3, ambos estaban asintomáticos, pero uno de los cuales había…
¿Qué pasa con la vitamina D?

El problema con la vitamina D es tener niveles bajos, una deficiencia, que causa muchos problemas de salud graves. Beneficios de salud de vitamina D: Los niveles óptimos de vitamina D (100 – 150 nmol / L) juegan…
¿Qué tan malo es mi nivel de vitamina D si mi médico me recetó 50,000 unidades por semana durante 6 semanas, y cuáles son los síntomas asociados con esta deficiencia?

Como resultado, la mayoría de las personas tiene deficiencia de vitamina D y ni siquiera lo saben. Su deficiencia no es inusual, y 50,000 unidades es lo que le ayudará a recuperar velocidad, ya que esta vitamina almacena…
¿Debo tomar pastillas de vitamina D después de mudarme al Reino Unido desde un país diferente?

Vitamina D La vitamina D ayuda a regular la cantidad de calcio y fosfato en el cuerpo. Estos nutrientes son necesarios para mantener sanos los huesos, los dientes y los músculos. La falta de vitamina D puede conducir…
Cómo obtener vitamina D sin salir al aire libre

Fácil. Tome un suplemento de vitamina D3. Pero permítanme señalar que la luz solar natural hace mucho más que producir vitamina D. El extremo azul del espectro de la luz solar afecta el estado de ánimo. El trastorno…