¿Se puede desarrollar músculo en una dieta que cuesta $ 30 o menos por semana?
Claro, come frijoles que usted mismo cocina, arroz que usted mismo cocina, un multivitamínico, un poco de sal algunas veges y un poco de fruta. Rutina de ejercicio. Los frijoles y el arroz son casi proteínas completas. Agregue…