He descongelado la carne de cerdo, pero olvidé sacarla de la caja de plástico en la que estaba. La carne está buena y descongelada, pero el plástico se ha derretido bastante. ¿Es seguro comer la carne?

No sería sabio comer el cerdo. Si usted es una persona a la que no le gusta desperdiciar alimentos y en general tiene un buen sistema digestivo, le recomendamos quitar el plástico derretido y cortar con un cuchillo…
Tengo la intención de seguir una dieta de ‘solo ensalada’. Quiero una receta con huevos, zanahoria, repollo, brotes y espinacas preferiblemente. Los ingredientes utilizados deberían estar disponibles fácilmente en India. ¿Qué ingredientes debo usar para que sean saludables, sabrosos y que me ayuden a pasar el día?

La respuesta anterior es bastante completa; Me gustaría agregar otro aderezo que sea muy abundante; la ensalada Waldorf básica: verduras cortadas en cubitos como patatas, maíz, zanahorias, frijoles, etc. pepinos, tomates y pimiento solo cortados en cubitos; frutas…
Mi bebé no come lo suficiente. ¿Que debería hacer?

Siempre he estado bajo de peso. He sido pequeño desde que nací y he dejado de crecer a una pulgada por debajo de los cinco pies. Cuando era bebé, mis padres siempre estaban increíblemente preocupados por mi alimentación…
¿Por qué siento hambre después de comer frutas?

Las frutas son muy bajas en calorías. Cuando alguien dice que acaba de hacer una comida oonlky de fruta, generalmente no es suficiente fruta. Por ejemplo, 2 manzanas grandes, 1 banana te llenan rápidamente, pero no son suficientes…
Si solo voy a comer los alimentos que cultivo (verduras, frutas, animales), ¿se consideraría una dieta adecuada?

Muchos de los alimentos que comemos hoy carecen de vitaminas y minerales principalmente porque la constitución del suelo utilizado está muy mermada. Es muy importante asegurarse de que si cultivas tu propia comida para el consumo, pero te…
Quiero ser gordo como un vegano crudo, ¿qué fruta cruda debo comer?

Como antiguo vegetariano, y luego vegano, entiendo por qué te gustaría ser un vegano crudo. Me siento mal por los bichos que son víctimas de nuestra agricultura industrial corporativa e impersonal. Y es peor ahora que cuando era…
¿Por qué anhelo fruta, jugo de fruta y gomitas de fruta?

Los seres humanos alguna vez hicieron nuestra propia vitamina C, creen algunos biólogos evolutivos. Con el tiempo, la abundancia de fruta en la dieta humana, especialmente cítricos y plátanos, entre otros, hizo que el proceso fuera redundante, por…
Quiero vivir un estilo de vida vegetariano. No puedo comer arroz o la mayoría de los granos. Me gustan los frijoles rojos, frijoles pintos refritos y frijoles horneados. Como la mayoría de las frutas, pero solo en ocasiones, y no me gustan la mayoría de las verduras. Odio todos los hongos ¿Cómo puedo lograr un estilo de vida vegetariano?

Encuentra todas las verduras que te gusten Por ejemplo, si le gustan los pimientos, las zanahorias y los tomates crudos, puede hacer que esas sean sus nuevas barras de dulce. También preste atención al contexto en el que…
Si tuviera hambre y mi única opción fuera la comida rápida, ¿sería más saludable perderme la comida y esperar a tener mejores opciones?

Coma algo, pero elija la opción más saludable en el menú. Tener una idea de cuáles son algunas opciones saludables en las cadenas de comida rápida más populares (en relación con las calorías): Comida rápida: Calorie Saints and…
He estado comiendo nueces, plátanos y manzanas todo el día, ¿qué debo comer ahora para obtener energía?

¿Por qué estos alimentos? Muchos alimentos nos dan energía. La energía es solo otra palabra para calorías. Las nueces son ricas en proteínas y otros nutrientes, las bananas, mientras que altas en potasio también son altas en azúcares…