No puedo dejar de comer. No importa cuánto me llene, sigo comiendo. ¿Qué debo hacer?

Aquí está la paradoja con la pérdida de grasa. Si comes comida de verdad puedes comer una buena cantidad de comida. Ahora parece que tu conexión con la comida no es saludable, he estado allí. Podría revisar bolsas…
No quiero comer porque no me considero digno de comida. ¿Qué debo hacer para convencerme de lo contrario?

Bueno, en lugar de tratar de convencerse de lo contrario, debería pasar su tiempo reservando una cita con el médico y entrar lo más pronto posible. Lo que estás experimentando no es para nada normal, y muestra que…
¿Es beneficioso comer frutas (batidos) durante el día y solo una comida con bajo contenido de carbohidratos por la noche?

Para empezar, la fruta debe comerse con moderación. Las frutas son dulces de la naturaleza, con azúcares. Entonces el hombre entró en la imagen y cruzó la fruta del pan para producir las variedades dulces que preferimos comer.…
Quiero planear mi dieta para obtener un cuerpo delgado, ¿cómo debo comenzar?

Lo primero que debe hacer para un cuerpo delgado es preparar su forma de pensar. Cuando se trata de perder peso, tu mayor desafío será cómo piensas y miras los alimentos. Tienes que tomar una decisión clara de…
Si estuve varado y aislado durante mucho tiempo con solo una hamburguesa con queso para comer, ¿cómo debo comerlo para que mi cuerpo reciba la máxima energía de la misma?

La energía calórica en una hamburguesa con queso es constante. Sin embargo, debes comerlo en pedacitos (como seis sesiones) para maximizar la absorción de tu cuerpo de dicha hamburguesa con queso. Si tuviera que comerlo todo de una…
Como arroz todos los días, y no me siento lleno si no está contenido en mi dieta. ¿Cómo puedo cambiar ese hábito?

Hola, puedo identificarme con esto, ya que también soy asiático y crecí con el arroz como alimento básico en mi dieta. Vi que estás tratando de perder peso. Sin embargo, dado que te gusta comer arroz, siento que…
Tengo un poco de grasa en el vientre. ¿Qué alimentos saludables y sabrosos puedo agregar a mi rutina diaria?

Si quieres comer alimentos sanos y con irritabilidad, hay muchas opciones como sándwiches sin mantequilla o poca manteca, champiñones, paneertikka, Upma, pohe, biryani de arroz integral, diferentes tipos de smoothi. Eso es lo que como para perder peso…
Cómo evitar inadvertidamente comer alimentos halal

Halal significa permisible bajo la ley islámica. haram significa no permisible bajo la ley islámica. Alimentos basados ​​en animales y alimentos que contienen subproductos animales pueden ser halal dependiendo de cómo el animal fue asesinado y varios otros…